浙江省义乌復元医院

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“不吃药,不打针 我的血糖也能让我在不饥饿中保持正常!”

2020-05-26 17:14:38 浙江省义乌復元医院 阅读

“不吃药,不打针

我的血糖也能让我在不饥饿中保持正常!”

     降血糖、稳血糖是大多中老年人、高血糖患者及糖尿病患者一直都在努力的事。而饮食控制血糖是防治其并发症的最重要一个环节,很多时候饮食控制好了,坚持适当的运动,控制血糖就成功了一大半。但对于多数人来说,控制饮食,让他们苦不堪言。

     为了让高血糖患者更好控糖,不再忍受打胰岛素、节食之苦,我院内分泌科引进“肠道菌群重建”治疗方案,通过调节、干预肠道菌群,改变饮食结构,改善内分泌循环,控制代谢性炎症,从而有效地、具有特色地从根源上达到降糖效果。

 

饮食控制不佳 血糖急速上升

    老周,今年51岁,来自福建。3年前一次体检,发现自己血糖升高,餐后2小时血糖更一度达到20mmol/L(正常值为:<7.8-11.1mmol/L)。虽然现在老周还不需要每天打胰岛素控制血糖,但每天也要按时吃药及控制饮食,可依靠药物降糖服药量大,血糖很不稳定,尤其作为一名企业管理人员,平时的饭局自然少不了,所以控制饮食成了老周最头痛的事情。

    “为了控制血糖,每顿我都严格控制饮食,但也经常会感觉很饿,以至于现在,我身上每天都带着不少零食,有时候谈事情的空隙,赶紧吃一口,这对我的工作确实带来了不少的影响。”对此血糖升高与饥饿无形中发生了矛盾,越吃血糖越高,血糖越高越想吃,看着自己反复波动的血糖,老周感到很无奈。

    5月初,因为一个合作,老周从福建赶到义乌。然而近一周,由于应酬没有很好的控制饮食,自测血糖,发现血糖值一路飙升。担心自身健康的他,听闻我院内分泌科在治疗血糖上有一特色疗法,便立即到我院内分泌科就诊。

肠道菌群重建三天   意外降血糖有惊喜

     针对患者的情况,我院内分泌科在上海复旦大学胡仁明教授的学生史老师的指导下,仔细研究其病情后,决定为其实行特殊疗法:肠道菌群重建,也就是采用特殊的肠道菌群干预疗法,对糖尿病患者进行整合肠道菌群重建,减少炎症因子,平衡免疫系统,从而实现血糖的改善,减少用药。

     512日,老周的“肠道菌群重建”正式开始。为了缓解患者因为控制饮食而产生饥饿感,每次吃饭前,内分泌科护士们都会认真进行宣教指导,要求老周先服用“肠道菌群重建”治疗方案中的“纤糖饼干”,这样不仅可以遏制饥饿感,也能让老周在吃饭的时候,对饭量有一个自然的控制。

     自进行重建治疗后,老周血糖下降一天比一天好,仅不到一周时间就停服了降糖药,用纤糖遏制饥饿感,再配合有氧运动等治疗方案,经过短短七天,老周的治疗效果显著,每天空腹、餐后血糖测量,都在正常范围内。

   “控制饮食,其实就是控制主食的摄入,但是这样太容易产生饥饿感了,为了抵制饥饿感,以前我也上网买过很多粗粮饼干,但不是太甜,就是烘焙热量过大,引起上火等不适,但是这款纤糖饼干,看了配料,觉得很科学、合理,既能降糖还能缓解饥饿的不适,满足了我的所有要求。”看着自己的正常血糖值,老周开心地说着:“在这里,不仅血糖得到了有效控制,贴心的服务更让我一个外乡人,感受到了义乌的温暖,復元的温暖!”

    516日,在血糖值有效控制的情况下,老周出院了,但是“肠道菌群重建”治疗依旧在继续。如今,老周的干预治疗已经进行了10天,通过回访,发现其在始终没有服用降糖药的情况下,血糖值也一直在正常范围内。

   “在菌群重建前,由于我的餐后血糖一直较高,心里压力大,自觉不适,无力明显,现在整个人感觉很轻松,很舒服。”在出院随访中,老周开心地与医护人员述说着自己经过治疗后的良好感觉。

 

日常生活中,该如何有效控制血糖?

    第一,控制血糖需要控制饮食。糖尿病患者必须注意日常饮食,减少糖分摄入,少吃含糖量较高的食物。如果过量摄入糖可能导致血糖升高,糖尿病患者应少吃精制食品。

    第二,控制血糖需要加强体育锻炼。坚持体育锻炼,不仅可以加速人体的血液循环,还能有效加速人体的新陈代谢,帮助糖尿病患者控制血糖。

    第三,控制血糖需要保持大便通畅。糖尿病患者可以在饮食中多吃纤维素含量较高的食物,这样可以促进肠道蠕动,控制体内血糖水平,并减少糖尿病带来的一些并发症。

     四,控制血糖应严格禁烟和饮酒。糖尿病患者应严格戒烟戒酒,纠正不良饮食习惯。同时及时监测血糖,了解自己的血糖水平。