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一年四季手脚冰凉?这是一种“暗示”!

2017-11-06 15:00:47 浙江省义乌復元医院 阅读
    随着气温的降低,人们都已开始强烈期盼起暖气的到来了,每天从头凉到脚可不是一种美好的体验!

    但是有这样一群人,他们的手脚在一年四季的大多数时间段都是冰凉的。这到底是怎么回事呢?

    哪些原因可能导致手脚长期处于冰凉状态?

    1.气虚:气为血帅。中医上讲,血的运行靠气的推动来进行。气虚患者可能会产生血行不畅的问题,血液循环不畅后,末梢处无法被传送到热量,就会有冰凉的感觉。

    气虚的人除了手脚冰凉的症状以外,还伴有气短、乏力、头晕、少言懒动、易困倦等症。

    久病后易产生气虚,可使用补气通络的方法改善,服用药物有黄芪、党参、人参等。

    2.阳虚:阳气起到温虚作用,阳气不足时就会怕冷。阳虚的人除了四肢冰凉外,整个身体都会有发冷的感觉。

    除此之外也会出现小便清长、畏寒怕冷、舌苔发淡、面色黯淡症状。

    阳虚患者可使用温阳药如附子、干姜、肉桂或巴戟天、金毛枸杞等。

    3.痰瘀内阻:痰浊内阻会导致血行不畅。痰瘀内阻多是由于不当饮食习惯引起,暴饮暴食、肥甘厚味是“罪魁祸首”。

    要注意在饮食上进行改善,清淡饮食,避免生冷(生冷食物会伤脾生痰)。在药物使用上,可选择健脾通络祛瘀的药物进行改善。

    4.一些疾病如糖尿病、末梢神经炎等引起的末梢神经损害,可使用甲钴胺、维生素B族等药物来进行改善。

    糖尿病患者一定要格外注意因为低血糖引起的头晕乏力,四肢冰凉等症状。

    5.低血压:血压太低也会导致血液运行不畅。对于低血压患者来说,夏季更容易出现手脚冰凉的情况,因为夏季温度升高,血管扩张,血压降低,大脑及末梢处的供血不能得到保障,在出现手脚冰凉的情况下,也可能出现头晕、脸色发白症状。从蹲位或卧位突然站起时,头晕症状尤为明显。

    冬季气温降低,血管收缩,血压也会较夏季略微升高,情况会有所好转。

    但值得注意的是,并非所有的低血压患者都会有手脚冰凉的症状,症状表现因人而异。